最近有消息说浙江一个小女孩性早熟，她妈妈平时给她吃一些补品，包括燕窝。多家网站以“土豪给宝宝喂燕窝，导致孩子性早熟”为题进行了报道。众所周知，大多数新闻报道喜欢从事实走向结论。在这个过程中，事实的选取并不总是客观的，理解也不一定正确，所以没关系。但是如果为了吸引注意力而刻意描述可能的事情，

好了，言归正传。我再讲一遍燕窝的激素问题，导致孩子性早熟。大家最关心的就是雌激素。燕窝里有雌激素吗？是的，有。雌激素是一种调节万物生长的物质，不仅在燕窝中，在很多普通食物中，如牛奶、鸡蛋、猪、牛、羊，在体内都有。

但是不要惊慌。如果用补药补充非天然雌激素，人就有性早熟的风险。“然而，到目前为止，还没有科学证据表明食物中的内源性雌激素和孕激素会对人体造成一定的危害。也就是说，鸡蛋和牛奶中含有雌激素，属于内源性雌激素，食用后不会对身体产生负面影响。正常情况下，体内激素必须达到一定浓度才能发挥作用，食物中残留的内源性激素很难超过这个生理浓度水平。因此，科学家普遍认为食物中的内源性激素对人体是安全的。”

金丝燕很小，它的内源激素实际上很少。每天燕窝的推荐量只有2-3克。而且燕窝是用燕子的唾液做的，浓度不会达到足以影响身体机能的程度。

在香港、新加坡等地，很多孩子会背着妈妈吃燕窝。我觉得家长应该关注孩子平时吃的食物总量，而不是担心雌激素对孩子的影响。现在的孩子总是吃零食，每天吃进嘴里的热量远远超过身体的需要。胖可能导致内分泌失调，进一步导致性早熟，比雌激素摄入过多导致的性早熟要大得多。

中医理论认为，小儿身体年幼体弱，肝实肾气不足。阴阳方面，有阳之盛，阴之不足。为什么孩子在发育期间早睡？除了贮藏能量外，还能养肝，肝肾同源，肾主藏，肝主疏，肾阴不足，水不含木，肝失疏泄，郁化为火，而乳房是肝经的分割线，咽喉和外阴被肝经所围， 所以孩子容易性早熟(西医解释，孩子睡觉时大脑会分泌褪黑激素，以减少性激素的分泌。

有人认为黑燕窝太“补”了，不适合孩子吃。其实都是补药，对人体的作用机理不一样。燕窝性平，走滋阴润肺的路线来调理身体。我不敢说对上火的治疗有很好的效果，但绝对不是上火导致孩子性早熟的原因。与燕窝相比，油炸食品、海鲜和甜食等丰富油腻的食物更容易引起孩子上火，出现性早熟的症状。