坐骨神经痛最好的治疗方法是什么？所以我们都知道，所谓坐骨神经痛是指由坐骨神经痛引起的，沿着坐骨神经通路发生的一组疼痛症状，即腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚外侧。那么我们来看看坐骨神经痛的治疗方法。

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因为患坐骨神经痛的人很多，所以治疗坐骨神经痛有几种常见的方法，分别是针灸、手术、运动、躺硬板床，都有很好的疗效。当然，这个要长期坚持。

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那么大家对针灸也不陌生，因为针灸:用针刺刺激患部，可以缓解疼痛症状，适用于症状较轻的患者，也可以和其他方法配合使用。手术:在这些治疗坐骨神经痛的方法中，手术无疑是效果最好的。但手术毕竟有风险，只适合症状严重的患者。

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运动:有四种:甩腿、高抬腿、跳跃、骑自行车。运动治疗坐骨神经痛只适合症状最轻的患者，有一定的保健作用。其他学位的患者采用这种方法会适得其反。躺在硬板床上:让病人躺在有硬床垫的床上，休息两周左右恢复。和运动疗法一样，躺在硬板床上只适合症状最轻的患者。所以日常生活中要坚持做好这些事情，才能早日摆脱坐骨神经痛。