施爱群
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抽烟对脑梗的危害
发布时间：2023-02-02
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烟雾中的尼古丁会刺激人体血管内膜，引起动脉粥样硬化，从而形成脑梗塞。因此，吸烟会增加脑梗塞的发病率。
日常饮食要规律均衡，少食多餐，以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，禁止辛辣、油腻、油炸、生冷食物，戒烟、戒酒和浓茶、咖啡。多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西兰花、白菜、苹果、香蕉、橙子、梨等。
同时要适当参加户外活动，增强免疫力，保证充足的睡眠，避免熬夜和身体疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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