女性的妇科病种类繁多，白带异常是最常见的一种。白带多是内分泌失调的表现，并伴有异味、瘙痒等症状。经常给夫妻生活带来不和谐。那么，对于很多女性来说，应该怎么做呢？

1、

在饮食上，一定要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，吃健康的食物，如大豆、小米、香蕉、苹果、梨等。最好不要用咸辣的食物，会导致身体异常，阴部有异味。

2、

此外，我们必须在日常生活中注意卫生。保持外阴清洁。可以用水或洁尔阴等药物冲洗，保持外阴清洁卫生，让细菌没有藏身之地。

3、

勤换内裤，保持阴部清洁。内衣的选择一定要宽松透气。宽松的内衣有助于阴部的血液循环，可以减少妇科疾病的发生，尤其是白带。

注意个人卫生，衣着整洁。