我们都知道白癜风是一种常见的顽固皮肤病，在大街上或者医院里经常会看到有这种病的人。而且，这个白斑的出现，打乱了我们平静的生活。除了影响人的外貌，还会影响人的内部神经系统功能或者长期不治疗有致癌的可能。因此，患者除了采取合理的措施防治本病外，还应注意一些不利于疾病恢复的“热性食物”或“发制品”，应加以预防。

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我们知道白癜风不仅广泛存在，而且容易扩散和复发。合理预防此病是重要的一环，饮食上要特别注意。给患者服用VC是没用的，也是有害的，所以尽量不吃或少吃富含VC的食物。

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同时，多吃富含黑色素的食物，如核桃、黑芝麻、蘑菇、黑米等。，促进黑色素的生成。女性常用化妆品造成皮肤损伤的例子也很多，所以白癜风患者最好不要使用刺激性的化妆品，否则会通过皮肤进入血细胞，对皮肤免疫系统有害。

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白癜风的病因复杂，与人的免疫力低下密切相关。除了做好饮食护理的各个方面，还可以适当参加户外运动。我们必须谨慎选择治疗方法。最重要的一点是，患者要积极配合医生，在治疗过程中要有耐心和坚持。

我们已经知道白癜风带来的危害是很大的，所以我们更应该注意做好预防和护理措施，科学使用化妆品，防止新白癜风的产生，减少已治愈白斑的复发。如果发现白癜风，一定要及时去正规医院治疗，避免病情加重。