生活中的原发性面肌痉挛大多会发生在中年以后，女性发病几率更大。此病早期症状不是特别明显，但出现一侧眼肌阵发性不自主抽搐。但如果不及时控制病情，会逐渐蔓延到其他面部肌肉，尤其是乳鸽肌肉的抽搐，最容易引起人们的注意。如果不及时治疗，面肌痉挛会更频繁，抽搐时间会更长。除了治疗，还需要配合科学的饮食，对病情有益。

1.虽然患者患面肌痉挛的疾病与饮食没有直接关系，但如果病后不合理饮食治疗，可能会刺激面部神经，不利于疾病的控制，还可能刺激面部神经引起痉挛的复发。所以，面肌痉挛患者在饮食上要调理好。

2.面肌痉挛患者术后一定要补钙，对面神经疾病有帮助。钙不仅有利于骨骼和智力的发育，而且这种元素还能促进肌肉和神经的正常功能。是因为面肌痉挛是面神经传导障碍造成的。因此，补钙对缓解这种疾病非常重要。平时可以多吃些排骨、深绿色蔬菜，如蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、西瓜、乳制品等，这些都富含钙，要多补钙。

3.其实，面肌痉挛患者除了多吃富含钙的食物外，还可以多吃富含维生素的食物，这对面肌痉挛等面神经疾病很有帮助。香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等蔬果含有丰富的维生素，在面肌痉挛和面瘫患者中都有。但是面肌痉挛后不能吃辛辣油腻的食物。不能吃辣椒、花椒、大葱、大蒜等。

对于面肌痉挛术后患者的饮食调整，一定要把握多吃消化好、营养丰富的清淡食物，不要特别油腻，尤其是一些辛辣刺激性的食物。还有刺激神经系统，加重病情的食物，你也不能吃。除了饮食，还要避免面肌痉挛受到刺激，面部不要受冷热刺激。所有这些做法都有助于面肌痉挛患者的病情。