吃完后不消化，胃因食物堆积而胀大。大约半小时后，我开始打嗝和喘气。我失控了，声音很大，很烦。不仅感觉不舒服，还会影响周围人的心情，经常干扰我的工作和心情。很守时，晚饭后半小时开始，基本每天都报，很固执。不能吃辣的，不能吃难消化的。很多好吃的都放弃了。但奇怪的是，它不会引起胃痛或胃酸。做了胃镜，说是浅表性胃炎。花了近5000，还是不好看。

1、

不吃辛辣生冷的食物，不吃夜市烧烤和一些不干净的东西，不碰烟酒，少吃糯米。鸡蛋最好不要吃，容易垫胃。

2、

水果很好，面条优先。每天早上香蕉热水牛奶。莲子，不要有枣一样的硬皮。

3、

中药和西药都有效果，但是会反复一段时间，然后就没有效果了，治标不治本。也可以有胃镜看看情况。我吃过一些奥美拉唑之类的西药，适合胃病比较严重的类型。不适合我，有时候还有副作用。但是中医也问了很多，可能是我没有坚持喝，没有明显效果。反正一人一种情况，一定要对症下药。

一定要找有经验的中医，不能乱扔。很多人以为是胃病，就去大医院。其实并不是所有的大医院都适合自己。有句话叫专家在民间。