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尿酸高能不能吃核桃
发布时间：2023-01-31
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尿酸高的可以吃核桃。
核桃是一种坚果食品，含有多种不饱和脂肪酸。其蛋白质和油脂含量相对较高，但嘌呤含量不高，属于低嘌呤食物。核桃本身不建议多吃。核桃的热量太高了。吃多了还会增加身体负担，导致肥胖。尿酸度高的患者应低嘌呤饮食，不吃动物内脏，不吃海鲜制品，少吃豆制品之类的。这些食物含有过多的嘌呤，容易在体内堆积，不易排出体外，可引起痛风。高尿酸患者也要多喝水，促进排泄。
同时保持良好的心情，保证充足的睡眠，不要熬夜，熬夜会导致身体免疫力下降，增加患病风险。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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