糖尿病人可以吃圣女果吗？可以，但是你不应该空腹吃圣女果，也不应该一次吃太多。

圣女果又称小番茄，具有生津止渴、清热解毒等功效。是一种非常健康营养的水果，那么圣女果糖尿病人可以吃吗？

圣女果含糖量低，维生素含量高。糖尿病患者在血糖相对稳定的情况下，可以吃一些圣女果。它含有较多的膳食纤维和维生素C，低于大多数水果，餐后血糖反应比主食慢得多。糖尿病患者非常适合在两餐之间用一把圣女果当水果吃，不仅不用担心血糖上升过快，还有利于预防高血压和骨质疏松。但一次不宜吃太多，以免造成血糖反复。

圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首。保护皮肤，维持胃液正常分泌，促进红细胞生成。对肝病也有辅助治疗作用，还能美容，防晒效果好。同时，圣女果中含有的谷胱甘肽、番茄红素等特殊物质还能促进人体生长发育，尤其是儿童的生长发育，并能增加人体抵抗力，延缓人体衰老。

温馨提示:

糖尿病人不宜空腹吃圣女果。吃圣女果时，胃酸分泌量增加。因为圣女果中含有的一些化学物质与胃酸结合，很容易形成不溶于水的块状物。常吃会引起腹痛、胃部不适、胀气。空腹吃饭不仅阻碍胃的吸收，也不能满足身体的生理需求。