孙正
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韧带撕裂后还能运动吗
发布时间：2023-02-06
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韧带撕裂后建议不要运动，因为如果韧带撕裂后再运动，可能会导致韧带完全断裂。
韧带损伤分为一度、二度、三度，一次挫伤，水肿；二是局部撕裂；三度是完全骨折。所以撕裂后要先刹车，避免运动，否则撕裂会加重，韧带会断裂。
韧带修复需要6周时间。当然，只要刹车和处理得当，6周就能修好。所以建议6周后开始逐渐锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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