面瘫是一种很常见的面部疾病。很多人都是因为面部整形时的问题导致面瘫。面瘫不利于患者的身体健康，对患者的心灵伤害很大。所以面瘫要及时治疗。平时护理要注意什么？

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面瘫患者在生活中要养成健康的生活方式。多吃新鲜的水果蔬菜可以补充身体所需的营养，还有适当的运动，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，早睡早起等。对预防面瘫都很有效。

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有些面瘫是由于面部受凉引起的，所以在生活中要避开寒风。外出时，最好戴口罩，尤其是冬天。要注意面部保暖。在寒冷的冬天，我们应该用热毛巾敷脸。

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面瘫患者很多五官扭曲，心理上的伤害远大于身体上的伤害。所以，想要尽快治疗面瘫，就要在积极接受治疗的同时，保持愉快的心情。抑郁焦虑的情绪对面瘫没有好处反而有很大的副作用。