由于男性体内雄性激素分泌旺盛，男性需要每天刮胡子来保持面部清洁，但并不是每个时间段都适合刮胡子。很多男人早上起来都会刮胡子，但是早上起来不要急着刮胡子，不然到下午可能又长出新胡子了。

男性可以选择起床后20分钟洗脸，这样可以保留一天的胡茬。这主要是因为食用20分钟到半小时后，体内的雄性激素含量会降低，胡须的生长速度也会变得缓慢。这个时候刮胡子就不会让自己很快长出来。

洗澡前刮胡子也是一个常见的时间段，但是如果男性在洗澡前刮胡子，势必会造成一些皮肤创伤。这时候如果马上洗澡，沐浴露、洗发水、热水等的刺激。会让你的皮肤不舒服，甚至发红，影响身体健康。另外，运动前后也不适合刮胡子，因为运动前后身体会大量出汗。如果此时刮胡子，皮肤会有明显的灼热感。

除了选择合适的时间段，很多男性还有一个误区，认为刮得越干净越好。然而，刮得越干净，越容易出现剃刀凸起。剃刀疙瘩是由于胡须在离开毛囊前进入毛囊，或离开毛囊后又进入相邻皮肤，从而引起炎症刺激，给患者带来剧烈疼痛。

所以男性在刮胡子的时候不要把胡子刮得很短，因为短胡子会重新进入皮肤，很容易长到皮肤里，对人体造成剧烈的疼痛，影响人体健康。男性要选择合适的时间剃须，遵循正确的剃须步骤。