赖光辉
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脂肪肝应怎样调理
发布时间:2023-02-01
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脂肪肝患者主要通过饮食控制和体育锻炼来调节。脂肪肝患者最重要的是控制饮食,减少高脂肪、高热量食物的摄入。同时,适宜吃一些清淡的低脂食物,如蔬菜、水果,选择碳水化合物上血糖生成指数低的食物,如玉米、红薯等,可以代替米饭、面条。脂肪肝患者也可以服用一些维生素E来保护肝脏。维生素E是一种抗氧化剂,可以保护肝细胞免受脂肪氧化的作用。脂肪肝患者还可以服用一些中药泡茶,如山楂、决明子、金银花等。这些中药可以降低和调节血脂。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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