荣春红
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女性补气血可以喝什么茶
发布时间:2023-02-04
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女性可以饮用冲泡大枣茶、大枣枸杞茶、芝麻大枣茶、黄芪大枣姜糖茶,补益气血。
女性气血不足,容易引起手脚冰凉、面色苍白,还可能引起经期腹痛。冲泡枣茶、枣枸杞茶能起到很好的补气养血的作用,还能改善头晕、头痛、失眠、食欲不振等状况。
喝茶调理气血的同时,饮食上也要适当调整。可以吃瘦肉、羊肉、胡萝卜等食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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