眼睛是心灵的窗户，对人的形象起着至关重要的作用。但是眼睛的皮肤非常脆弱，不注意保护就会出现眼睑下垂。不仅影响美观，还会遮住眼睛，影响视力。所以预防上睑下垂很有必要，那么具体怎么预防呢，下面就来介绍一下。

第一，平时保护好眼睛。不要让外伤损伤眼睛周围的皮肤。移动你的眼部经络或提升你的眼睑肌肉。因为神经受损，你会形成神经性上睑下垂。眼睛不好会影响人的正常生活和工作。你应该注意多休息。

其次，保持眼睛卫生很重要。有时会因眼疾导致眼睑重量增加，机械性引起上睑下垂，如眼睑肿瘤、沙眼等。所以做好眼部卫生，预防眼部疾病，也会降低上睑下垂的风险。

第三，不要过度用眼，防止肌源性上睑下垂。现在，电脑和手机对于工作和学习都是必不可少的。尤其是长时间在电脑前工作的人，眼部肌肉容易疲劳，更要注意眼部休息。

第四，平时多做运动，保持健康。许多其他疾病的先兆之一是眼睑下垂。首先，你要考虑上睑下垂是否与近期感染史、糖尿病等有关。首先要做常规体检，避免其他疾病引起的上睑下垂。

上睑下垂可引起视力下降和外观丧失，应根据病因进行治疗。如果先天性上睑下垂影响视力发育，应及早手术矫正。如果上睑下垂较轻，不影响视力发育，也可以手术改善外观。单侧眼睑下垂遮挡瞳孔者应争取尽早手术，手术时间最好在6岁之前，以防弱视。不是先天性的。最好做好预防工作。最好不要患这种病。