说起口腔溃疡这种口腔疾病，相信大家都不陌生。我们许多人都患有口腔溃疡，有些人甚至不止一次或两次。那么口腔溃疡是由什么引起的呢？原因不在少数。通常与病毒感染、精神压力过大、体内缺乏维生素和微量元素等密切相关。下面我们就给大家介绍一下。

第一次病毒感染。

感染是口腔溃疡最基本的原因，通常是er病毒和人巨细胞病毒。这两种病毒通常潜伏在人体血液淋巴细胞中，当人疲劳或感冒等身体抵抗力较弱时，就会诱发这种病毒，从而形成口腔溃疡。

第二，精神压力太大。

人在精神压力大的情况下，身体状况会出现一些不好的情况，抵抗力也会下降。这种情况下内热比较大，也容易出现口腔溃疡。

第三是体内缺乏维生素和一些微量元素。

如果人长期缺乏营养素，特别是缺乏维生素或某些微量元素，尤其是锌、铁、叶酸等。，也容易引起口腔溃疡。所以要提醒大家注意均衡合理的饮食，注意多补充微量元素和维生素，减少口腔溃疡的发生。

其实口腔溃疡的原因除了上面说的三个方面，可能还和肠胃疾病有关。对于一些不能消化吸收的食物，也容易经常发生口腔溃疡。

口腔溃疡的原因主要与日常饮食、精神压力过大、体内抵抗力差的病毒感染等密切相关。为了减少口腔溃疡的发生，还应该注意从多方面积极预防。饮食，运动心情等方面一定要调整。