患了面瘫很痛苦，不仅饮食受影响，一些面部表情也做不出来，比如抬眉、闭眼、鼓嘴等，对患者的生活影响很大。对于这种疾病，需要早期发现和治疗。面瘫是一种以面部表情肌肉运动功能障碍为特征的常见病，一般症状为面部偏斜。患者很苦恼，那么面瘫患者平时有哪些禁忌呢？知道这些有利于恢复。

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面瘫患者在饮食上应避免辛辣刺激的生冷食物，尤其是一些刚从冰箱里拿出来的水果和饮料，以及其他难以咀嚼的食物，如烧烤、烟熏油炸食品、腌制食品等。

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面瘫患者要注意面部保暖，尤其是在寒冷的季节。如果他们外出，最好戴上口罩，这样可以防止冷风吹到脸上。冷空气的刺激会加重其面部的症状，患者要注意。

3、

其实面瘫患者要注意休息，避免过度劳累，长时间熬夜，保持良好的心态。焦虑、紧张、抑郁也不利于病情的治疗，洗脸时用温水代替冷水也不好。

面瘫是一种常见病、多发病，对患者的正常生活和工作影响很大。如果不及时治疗，会给患者带来很大的痛苦，所以发现异常后要尽快就医。