黄褐斑对我们来说已经不是难题了。现在医学技术这么发达，可以用激光去除。我们都知道爱美的MM是多么渴望拥有一张白皙无斑的脸。但是很多MM脸上或多或少都会有一些瑕疵，比如黄褐斑。用化妆品遮盖不是长久之计，而且容易堵塞毛孔，导致毛孔粗大或者皮肤发炎。那么激光祛除黄褐斑需要注意什么呢？

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黄褐斑不是小事，尤其是事后的护理工作。这段时间要注意饮食。多吃蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃子等，常吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果。

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这期间要注意皮肤的情节和清洁度，避免刺激性食物:刺激性食物容易使皮肤老化。尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟、酒。戒掉不良习惯，比如抽烟，喝酒，熬夜。保持好心情很重要。

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不要乱用化妆品。你必须相信科学，多吃含维生素多的食物。睡眠和饮食对皮肤非常重要，尤其是睡觉的时候。你应该每天睡8个小时。只有睡眠充足，皮肤才能焕发光彩，才不会那么容易起斑。

避免日晒，积极治疗内分泌失调、肝病等原发病，加强营养，注意休息。你应该每天睡8个小时。只有睡眠充足，皮肤才能有光泽。