孩子应该是朝气蓬勃的，但是儿童期肥胖的出现让孩子失去了朝气和活力，他们每天都在挪动肥胖的身体。更可怕的是，儿童肥胖还会引发一系列疾病，严重危害儿童健康。对于儿童肥胖，家长必须采取措施。

首先，父母、亲戚和朋友应该意识到，儿童肥胖是一种疾病。肥胖也是一种营养不良，必须治疗。不治疗会给孩子带来很多伤害。

其次，肥胖儿童的父母、爷爷奶奶、亲戚朋友，甚至邻居、学校老师、幼儿园护士，对儿童肥胖的治疗都有统一的看法和一致的言行。特别是在对肥胖儿童进行饮食治疗时，我们观点一致，行动一致，帮助他们克服减肥的困难。

第三，家长要做好患病儿童的思想工作，让患病儿童配合治疗，自觉控制饮食。

第四，坚持食疗，采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的原则。由于肥胖儿童胃口好，食量大，因此患病儿童的饮食应在保证营养均衡的情况下，严格控制每日热量摄入。也就是说，肥胖儿童每天吃的饭应该含有更多的维生素、微盘元素和蛋白质，但每天的总热量不能太多。

第五，引导肥胖儿童多活动，多运动，多做家务，少睡觉，少看电视，少休息。比如每天晚睡早起，早上早起，家长要带孩子去跑步、做操，让孩子参加打扫卫生等家务。

第六，定期检查。对于肥胖的孩子，在家庭治疗之前，应该去医院做一个全面的检查。治疗期间，每1-2个月要去医院检查一次，以便及时掌握家庭治疗的效果，早期发现并发症。

孩子的恢复能力比较强。只要使用正确的减肥方法，坚持下去，总有一天孩子会摆脱儿童期肥胖的影响，和正常孩子一样健康有活力。父母不愿意看到自己的孩子受苦。与其在儿童肥胖后减肥，不如提前控制孩子的体重。