不孕不育是现代社会的一个问题，从男性的角度来看，不育发生率也在不断提升，这给家庭带来了沉重的打击。男人太胖也会导致不育吗？的确是这样的，在男性身体偏胖的阶段，还有洗过热水澡过于频繁阶段、饮食不注意阶段、有吸烟饮酒不良嗜好阶段都可能会造成不育出现。

之所以说过胖的男性容易出现不育，这是因为胖男性的整个生殖器都处于脂肪包围中，容易出现少精、弱精。散热功能差，睾丸处于比较热的状态下，这对精子的生成并不是很好。再加上肥胖之后人的内分泌比较紊乱，雄性激素会下降，而雌激素偏高，因此也容易出现不育。

其实除了胖会对生育造成不良影响，处于一些特殊时期的男性，也会比其他男性患上不育的几率增加。

第一洗过热水澡过于频繁阶段。

精子在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，如果经常洗热水澡，精子所处的环境过于高，这样会造成对精子的杀死，从而成活率明显下降，因此不孕会高发。

第二饮食不注意阶段。

有些男性在平时饮食方面不太注意，经常吃垃圾食品，摄入的微量元素少，特别是吃富含锌元素的东西少，这样会让精子的活力下降不少，不利于卵子的结合。经常挑食偏食的男性，不育出现的会更多一些。鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等建议可多吃一些。

第三有吸烟饮酒不良嗜好阶段。

一些男性在一段时间经常吸烟、饮酒因此造成身体不适，而对精子造成的损伤也比较大。尽早戒烟戒酒，可在一定程度上提高精子的存活率，提高生育能力。

男性平时管理好自己了，在一些特殊的时期，尽管生育的能力会受到一定的影响，不过克服一段时间，将身体很好地调整过来，那么可逐渐提高生育能力，可让身体变得更健康，生育宝宝受到的不良影响肯定会有所下降。