鼻窦炎的发病并不单一，但目前以青少年最为常见。如果是鼻窦炎引起的，需要注意一些事项，避免加重病情。比如患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。以下是鼻窦炎患者的一些注意事项:

1.平时注意鼻腔卫生。

2.注意哭的方法。鼻塞、鼻涕多者，按压一个鼻孔，微微吹气。之后，交替。

3、游泳姿势要正确，尽量让头露出水面。

4.患有牙病的人应该彻底治疗。

5.急性发作时，多休息。卧室要明亮，保持室内空气流通。但要避免直吹和阳光直射。

6.遵医嘱及时服药。

7、慢性鼻窦炎，治疗要有信心和毅力，注意加强锻炼增强体质。

8.严禁吸烟、饮酒和吃辛辣食物。

9.保持开朗的性格，避免精神上的刺激，注意不要过度劳累。

10、平时可以经常做鼻子按摩。

鼻窦炎对青少年的危害很大，一些较好的饮食可以治愈或抑制病情，如新鲜蔬菜、水果等。当然，一些刺激性食物是要严格禁止的。另外，要严格防范鼻窦炎并发症的最终发生。