刘国旗
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高血脂吃什么降低血脂？
发布时间：2023-02-03
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爸爸感觉不舒服，所以他去医院做了检查。结果他查出了高血脂。平时父亲饮食不规律，没想到会这么严重。医生告诉他要注意饮食。我想问高血脂吃什么降血脂？
高血脂人群通常选择深海鱼油、卵磷脂等产品降血脂。有人觉得效果不错，但大多数人觉得变化不大。主要原因是，一方面，血脂高是由于不良的饮食和生活习惯导致血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质的堆积；另一方面，由于肝功能不好，脂质代谢出现问题。所以，对于高血脂的人来说，不仅要补充深海鱼油和卵磷脂，还要补充水飞蓟，增加肝脏代谢脂质的能力。只有从多方面入手，才能解决高血脂的问题。关于营养搭配的详细介绍，见《高血脂营养搭配》。一般可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，对病情有帮助。平时要注意少吃脂肪含量高的食物，饮食清淡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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