宫颈癌可以说是当今社会常见的妇科疾病。女性一旦患上这种疾病，不仅会在一定程度上影响夫妻双方的性生活质量，还会给以后的生育带来危机。那么日常生活中应该如何预防宫颈癌呢？我来和大家分享一下我的亲身经历。

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首先，要积极倡导晚婚晚育，少生优生。如果能做到这一点，就可以推迟人们性生活的年龄，减少生育次数，从而最大限度地降低宫颈癌的发病率。

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其次，在日常生活中，要严格注意个人卫生和清洁，尤其是经期和性生活期间，要加强清洁力度。如果女性处于经期，最好不要有性生活，否则容易滋生病毒，引发宫颈癌。

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另外，不仅仅是女性要注意，一些男性朋友如果包皮过长也要及时去医院做包皮环切手术，可以在一定程度上减少伴侣患宫颈癌的几率。

注意一些分娩时有裂伤的女性朋友，以免伤口修复不及时导致宫颈癌。