田亚丽
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肩胛骨后背疼怎么缓解
发布时间:2023-02-06
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肩胛骨背痛,首先要明确病因,对症治疗后症状可以缓解。患者可以通过按摩、推拿、针灸等方法缓解。
肩胛骨疼痛被认为是不良生活造成的。这种情况首先要改掉不良的生活习惯,避免过度低头,避免长时间对着电脑和手机工作,加强背部肌肉锻炼,必要时在医生指导下服用活血化瘀、消炎止痛的药物。
日常生活中注意局部保暖,不要感冒,多做功能锻炼,促进局部血液循环,缓解疼痛。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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