我是上班族，每天忙着在外面生活。因为我觉得自己还年轻，还有努力的资本，应酬也多，所以一直没有注意身体，也不觉得自己生病了会被勾搭上。同时，我这几年身体一直很好，没有什么大病和灾难。然而，在去年，胃酸和胃灼热开始。半个多小时后，肚子开始疼。用了两到三个小时，我的症状还没有减轻。我想问一下，胃疼胃灼热怎么办？

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你好，这位病人。根据你的描述，你可能是脾胃湿热引起的胃痛，胃酸过多，烧心，一般药物很难治愈。建议你用中药，如黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁等，能很快治愈。

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胃痛、胃酸、烧心也被认为与胃炎有关，需要进一步胃镜检查。平时应避免吃生冷难消化的食物，定时定量进食，必要时少食多餐。这样可以减少游离胃酸，减少对胃的腐蚀。

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其次，在服药的同时，也可以自己按摩一些穴位。选取三阴交、足三里、内关(穴位图可以在网上搜索)，每天按摩20分钟，以局部酸痛为度，坚持一段时间，应该会有明显效果。

在日常生活中，希望你保持良好的生活习惯，远离刺激性食物和生冷食物，不要暴饮暴食，或者不吃。另外，你要养成细嚼慢咽的习惯。