鼻炎是指鼻粘膜和粘膜下组织的症状。一般来说，急性和慢性鼻炎的发病和病程可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。那么鼻炎的预防妙招如下:

1、

可以用红枣500克，生姜50克，甘草(炒)60克，盐60克，组合成成品。每天早上空腹用白开水冲服6克。可用于治疗慢性鼻炎症状。

2、

可以经常用冷水洗脸、洗鼻子，可以增强鼻子对寒冷天气的适应能力。

3、

可按头部百会、田童、风门、舒菲30次，力度稍重。用疼痛有效治疗鼻炎最好。