如果一只脚酸疼，而且经常酸疼，甚至是有一些肿胀，可能要及时去就医，最常见的病因可能有以下几种：

1.膝关节的滑膜炎或者是踝关节的滑膜炎，就会出现关节酸胀甚至疼痛。

2.通常和天气变化有关系。

3.有的人可能经常吹空调，外部的冷热导致体温变化，也有可能导致腿部酸痛。

4.有些其它的疾病也会有类似的症状，包括痛风、类风湿，都有可能会出现一侧关节酸胀的症状。

所以如果发生了酸胀的症状，尤其是反复发作，建议要及时去看医生，去明确酸胀的原因。