专家指出，关于早泄的治疗，目前最科学的治疗是以先进的专业技术为基础治疗，并以一定的方式进行辅助治疗。对于早泄的预防，要抓住重点，不能盲目，尤其不能走入误区。在这里，我们将总结早泄的正规预防方法:

1.积极锻炼:注意生活规律，加强体育锻炼，如太极拳、散步、气功等。有利于自我身心健康和心理调节。

2.配偶的理解:女方要体贴、安慰，不能责备、威胁，否则会适得其反，不利于疾病的恢复。

3.禁忌:禁止手淫，控制性交，避免暴力性冲动。专家提醒，男性朋友应避免重复性交以延长第二次性交时间，这对健康有害，不可取。

4.家庭环境:建立幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体谅和配合。一旦不射精，就不要互相指责和抱怨，而是要找出原因，互相配合治疗。

5.满意就是成功:射精的长度没有统一的标准。一般来说是2~6分，但是在更短的时间内射精也是正常范围。专家说，只要双方都觉得满意，就是成功，不能用时间的长短来衡量。

6.放松心态:性交前的情绪对射精的速度影响很大。你要避免焦虑、激动、紧张，树立信心，配合治疗。

7.性生活知识:重视婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖和性生活的知识，了解和掌握正常的性交方式和性反应过程，性生活不宜过度控制，因为性生活次数过少，不利于雄激素释放。

早泄的原因中，有很多因素是男性忽略的。所以这些都是男性预防早泄的重点，比如一些不良的生活习惯。值得一提的是，运动是预防各种疾病的最好方法。只要不长期接触早泄的原因，一般不会引起早泄。