简单来说，原因就是内分泌失调。快速节食减肥会因为营养摄入不平衡导致内分泌失调。此外，一个月内两次月经还有排卵出血、接触性出血、功能性子宫出血等内因和过度节食、生活过度、精神压抑等外因。也有可能是疾病导致出血，需要及时就医。正常月经是子宫黏膜脱落的过程。

1、

上个月来了两次月经，7天，又停了10天月经，又停了一周。我担心自己贫血，就去看了医生。结果医生说是减肥节食的结果。

2、

正常饮食，注意营养，月经会正常，除了妇科病，还有就是害怕怀孕，精神压力大，导致月经推迟或者一个月两次。