赖光辉
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怎样降低肛裂的发作几率
发布时间：2023-02-05
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肛裂是一种常见病。要减少肛裂的发生，要做到以下几点:一是改善饮食习惯，多吃富含粗纤维的蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，尤其是酒、辣椒，保持大便通畅，避免干燥。第二，避免长时间坐着或站着，劳逸结合，适量运动。三、排便后坐浴能有效预防肛裂。第四，要养成良好的排便习惯，避免长时间蹲着，减少肛裂的发生。一旦发现肛裂症状，应及时到正规医院检查治疗，避免盲目就医，以免加重病情。减少肛裂的发生，应从自身做起，采取积极正确的预防措施，减少肛裂的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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