男性在发现阳痿后，不仅要去正规医院进行治疗，饮食也是不可忽视的重要方面，以免延误后出现更严重的并发症，增加治疗难度。

专家表示，阳痿患者应尽量避免食用以下食物:

1.大豆

大豆除了含有丰富的蛋白质外，还具有降低胆固醇的作用，对身体非常有益。但最近的相关研究表明，大豆是一种具有雌激素特性的食物，摄入过多会增加机体的雌激素水平，从而影响男性性征。但不要矫枉过正，要注意“过量”，只要不是日常大量摄入，就不会过量。

2.油炸食物

植物油中的氢化作用可以将油脂转化为固态，其中所含的脂肪就是反式脂肪。说到破坏，反式脂肪比饱和脂肪多。薯条和其他油炸食品，饼干和曲奇都含有反式脂肪。美国美国食品药品监督管理局(FDA)已经开始要求所有含有反式脂肪的食品必须在标签上标明。我们最好少吃这些食物。

3.高脂牛奶

牛奶和奶制品是蛋白质的最佳来源，但它们之间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的好。其实，高脂牛奶和奶制品的危害并不比脂肪小，最糟糕的是如果混在一起，破坏作用可能是立竿见影的。

4.肥肉

吃大肉可能有阳刚之气，但事实恰恰相反。红肉(牛肉、培根、香肠、午餐肉)让你无力强壮。饱和脂肪和胆固醇会使血管变窄，包括那些将血液输送到性部位的血管。怎么能因为拥堵不充分就把他们捧高呢？更何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

5.应常吃含精氨酸较多的食物，如山药、海参、墨鱼、银杏、鳗鱼、章鱼等。

阳痿患者也应避免吃生冷食物。如果有性功能障碍，也要注意上述饮食禁忌。另外，如果发现自己有阳痿症状，最好去正规医院就诊。