大多数人，随着年龄的增长，身体素质会变差，从而身体问题也会增多。而且随着生活节奏的加快，很多人忙于工作，忽视了身体的保养和调理，生病的概率也在增加。所以如果到了中年，就要特别注意身体了。对于中年男性来说，最好定期去医院做个全身检查，这样可以知道自己的身体有没有问题。

中年人要特别注意身体，尤其是中年男性的“五大危机”。首先是脱发。很多人认为脱发是小问题，对健康没有危害。尤其是中年男性，脱发应该作为一种疾病来对待，最好去医院进行一些治疗。其次，失眠的问题。失眠本来就对人有害，尤其是中年人。如果不好好休息，身体会出现严重问题，精神也会受到影响。尤其是经常失眠的，更要引起重视。最好有个治疗。

除了以上两种危机，中年男性还受到其他三种危机的影响。高血压、肥胖和腰肌劳损。尤其是肥胖问题，往往这类人更容易患高血压、高血脂等疾病。现实生活中，很多人饮食不规律、不合理导致了这些问题。所以，中年男性如果有这些疾病，不仅要去医院检查治疗，还要改善生活习惯，尤其是饮食要合理。对于腰肌劳损的问题，日常生活中要避免不良姿势。

显然，中年男性可能存在的问题不止于以上。如果在日常生活中不注意身体健康，没有良好的生活习惯，显然会出现很多问题。所以对于中年男性来说，在工作的同时，一定要特别注意身体健康。最好定期体检。一旦发现不对劲，要马上治疗。