平时身体状况一直还算好，但是最近半年因为工作的原因，经常要加班，所以感觉身体很虚弱，经常感觉乏力。一开始我以为调理一下会好一点，但是不知道怎么回事。这几天我的脱发迹象开始特别严重，有时候脱发特别吓人。我妻子对我有不同的看法。所以，年轻男人都有脱发。

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男性脱发的征兆首先是因为太晚入睡，导致脱发的征兆。不仅如此，如果患者伴有长期紧张、焦虑、疲劳，使睡眠质量变差，还可加重脱发的发生。所以脱发患者一定要改善生活习惯，保持轻松的心态。

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此外，也有一些男性患者追求时尚，因此经常染发、烫发，而染发剂中大多含有有害化学物质，损害头皮组织和毛囊细胞，导致脱发。因此，最好避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂和劣质洗发水产品，防止脱发。

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但脱发也有一定的家族遗传因素，脱发的遗传因素主要可以遗传给下一代男性或隔代遗传。男女脱发的基因差异很大。女性多表现为头发稀疏，男性表现为秃顶，发际线逐渐后移等。

建议人们在日常生活中养成良好的心态，避免精神压力过大。同时，适当增加体育锻炼，合理搭配健康饮食。可以远离疾病的危害。