王新霞
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应怎么样消除脂肪肝
发布时间：2023-02-04
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08年后换了工作，体检中脂肪肝是个问题。主管说如果我不能去掉脂肪肝，我就不能被录用，所以我想问问医生我怎样才能尽快去掉这个脂肪肝。有什么快速的治疗方法吗？
如果是轻度脂肪肝，也要注意饮食控制，尽量选择清淡易消化的食物为主要选择，适当增加运动量，包括快走、游泳等。你也要注意定期随访复查，切忌饮酒熬夜。平时要注意在日常生活中避免使用一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，定期随访复查。
如果有脂肪肝，要通过控制饮食和运动来治疗。平时要控制含糖量高的食物的摄入。不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，如动物内脏、肥肉、油炸食品等。多吃蔬菜水果，多吃有营养易消化的食物。可以早晚适当参加一些户外运动，定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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