我的一个朋友曾经脸上有过脂溢性皮炎。当时脸上长了很多红疙瘩，还有些痒，反复出现。后来我去咨询了医生。医生说他的皮肤病主要是油脂排出过多，堆积在皮肤上造成的。很多患者出现这种疾病与生活不规律、暴饮暴食等不良生活习惯有关，所以一定要注意这两个方面，尤其是饮食。让我们来看看应该注意些什么:

1、

脂溢性皮炎的病因大多是毛孔堵塞引起的，所以患者平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃容易诱发过敏的食物。这类食物会引起过敏现象。

2、

患者可以服用一些维生素类保健食品，对皮肤有好处，对脂溢性皮炎也有治疗作用。当然，除了药物治疗，我们平时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜也是很重要的。

3、

患者也要注意自己的皮肤，不要让皮肤太油腻，每天早晚用一些控油洗面奶洗脸，可以有效预防脂溢性皮炎。如果患者病情比较严重，就要去正规医院及时治疗。

忌辛辣刺激性食物:刺激性食物会影响人体内分泌，从而引起皮肤瘙痒，影响治疗。避免精神压力，放松心态，每天睡眠充足。