前列腺癌的高发年龄在70 ~ 80岁左右，其发病率占所有男性恶性肿瘤的第六位。可使患者出现多种不适症状，如尿频、尿急、夜尿增多、肠梗阻、会阴部疼痛、血精、水肿，甚至骨折、瘫痪恶病质。那么前列腺癌患者有哪些十大健康饮食习惯呢？

前列腺癌患者十大健康饮食习惯之首，就是多吃新鲜蔬菜，不要暴饮暴食，控制肉类的摄入量，控制体重。

第二个饮食习惯是喝新鲜干净的水，不喝太热或冰冻的水，不吃过热、过硬、烧焦或过咸的食物。

第三种饮食习惯是不吃熏制或腌制的食物，如腊肉、熏肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等。

第四个饮食习惯是不吃发霉的食物，如发霉的花生、大豆、大米、面粉、植物油等。

第五个饮食习惯是不喝酒，尤其是烈性酒。

第六个饮食习惯是不要用有毒的塑料制品包装食物，不要吃蔬菜、水果等被农药污染的食物，要洗净后再吃。

第七个饮食习惯是尽量少吃可能致癌的药物，如激素类药物、大剂量维生素E等。

第八个饮食习惯是限制动物脂肪的摄入，限量选择合适的植物油。

第九个饮食习惯是烹饪时尽量少用煎、炸、炸、烤。最好选择蒸、煮、凉拌、水煮、煲汤等烹饪方式。

第十个饮食习惯是三餐定时，不暴饮暴食，保持进食心情舒适，进食温度适宜。

以上是前列腺癌患者的十大健康饮食习惯。所以患者要遵循这些习惯，这样身体才能恢复的更快。另外，前列腺癌患者要尽早去医院治疗，以免造成更严重的后果，生活要有规律，不要熬夜，也不要太压抑，这样对自己的恢复没有任何好处。