糖尿病是一种富贵病，患者平时的饮食很重要。很多关于糖尿病的注意事项都是常说的。尽管如此，仍有很多糖尿病患者对饮食缺乏控制，要么不吃，要么暴饮暴食，这对患者非常不利，甚至加重病情。以下是注意事项。

适当的热量摄入(总热量限制):

医生应根据患者的年龄、性别、身高、体重、劳动强度、运动量、有无并发症等因素制定饮食，决定每日总热量，从而达到标准体重，纠正代谢紊乱。补充营养要充足、均衡，保证儿童正常生长发育，使成年人能像健康人一样参加社会活动和工作。

适当补充蛋白质、糖和脂肪脑:

蛋白质是人体必需的营养素，含有人体必需的氨基酸。蛋白质类食物包括鱼、肉及其加工品、蛋、奶、大豆及其加工品。每日每公斤体重要求:成人1.0g，儿童2.0g，孕妇及哺乳期妇女1.5 ~ 2.0g。如果有并发症，要根据医生的指导来决定。糖是人体热能的主要来源。糖的摄入量虽然要限制，但也不能太严格，否则会给身体带来不良影响。我们每天吃的主食，如谷类、芋头、南瓜、莲藕等含糖蔬菜，大豆、栗子、水果以外的豆类，都含有大量的糖分。脂肪为人体提供必需脂肪酸和脂溶性维生素(A、D、2)，脂肪产生的热量是蛋白质的两倍。奶油、花生和肉油都是高脂肪食物。动植物脂肪的比例应为1 ∶ 1.1g糖和1g蛋白质都可以产生16.6千焦(4千卡)，而1g面粉脂肪可以产生37.4千焦(9千卡)。脂肪吃多了，总热量就会增加。

适当补充维生素和矿物质:

矿物质和维生素对人体非常重要，必须补充。在感染、其他疾病或控制不好的情况下，要多补充。新鲜蔬菜、水果、海带、蘑菇含维生素和矿物质最多，每天要适量选择。食疗一定要持之以恒，要结合患者的爱好、饮食习惯、经济条件、生活方式、劳动强度等制定可行的食谱。饮食:早餐少吃，午餐和晚餐多吃，热能比一般为1/5∶2/5∶2/5。酒精饮料尽量少吃。

合理的饮食习惯，这是正常人应该知道的，但对于糖尿病人来说更重要。因此，患者的饮食并不取决于简单的不吃或少吃。大多数患病的病人不是由于糖尿病，而是糖尿病的附带疾病。随着抵抗力不断下降，重大疾病滋生。合理的饮食习惯为糖尿病患者对抗疾病、增强体质做了持久的准备。