精索静脉曲张是当今常见的免疫性疾病。它的发病率很高，而且会很容易导致男性不育，非常不合适。而且这种病常见于男性生殖器左侧，但也有双侧患者。因此，男性朋友应该能够通过自我检查及时发现疾病，从而得到有效的治疗。精索静脉曲张怎么自查？专家将对此进行介绍。

精索静脉曲张症状的自我检查方法主要包括以下几点:

1.看直立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否可见蚯蚓状静脉团。如果一个阴囊低于另一个阴囊，可以诊断为精索静脉曲张。

2.如果在外观上看不到阴囊的明显变化，可以摸到沿阴囊外侧的静脉肿块。

3.患者屏住呼吸(增加腹压)能感觉到静脉团，也是静脉曲张。

临床上，精索静脉曲张可分为三度:

轻度:站立时，看不到阴囊皮肤凸出的静脉曲张，但能感觉到阴囊内的静脉曲张。躺下时，静脉曲张很快消失。

中度:站立时可看到阴囊上有扩张的静脉突起，阴囊内可感觉到明显的静脉曲张。平卧时，肿块逐渐消失。

重度:阴囊表面有明显粗大血管，阴囊内有明显蚯蚓状扩张静脉，静脉壁增厚、硬化；躺下就慢慢消失了。

以上详细介绍了精索静脉曲张的自查方法。男性朋友在日常发现相关症状时，不可过于疏忽。他们应该尽快去医院接受诊断。之后最好理性对待，尽快康复。在生活中，能够关注个人健康，保证自己的健康生活不受打扰，对人的一生是最有益的。