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王珂
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知识库 糖尿病患者在饮食中应注意什么
糖尿病患者在饮食中应注意什么
发布时间:2023-02-01
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近年来,糖尿病患者的数量呈上升趋势。研究表明,都是人的生活环境和生活方式造成的。随着社会的不断发展,工作的压力,生活的负担,人们每天得不到足够的休息,以至于很多疾病可以乘虚而入。尤其是糟糕的食物和糟糕的睡眠。所以生活中注意饮食很重要。那么,糖尿病患者在饮食上应该注意哪些问题呢?

糖尿病患者在饮食上应该注意哪些问题?

1.食疗的心理准备:糖尿病患者在食疗的初期,对于患者和家属来说,都是一项辛苦的工作。在想多吃但不多吃,爱多吃但不吃的矛盾中,一定要认识糖尿病的发生、发展、预后与食疗的关系,坚定信心,坚持食疗。

2.适当控制主食量:血糖下降,尿糖()减少后,主食也可适当增加25 ~ 50g。主食应交替食用或混合食用,以提高营养价值。患者要注意总结餐间、血糖(血糖食物)、尿糖的变化规律,做到病情稳定、主食固定、病情波动、调整及时。要灵活掌握,具体运用,满足身体需要,保持体重在标准范围内。

3.合理安排食物比例:控制饮食并不是说吃得越少越好,因为长期饥饿、热量不足会导致身体自行消耗,不仅会导致体重下降、抵抗力减弱,还会加重糖尿病。因此,糖尿病患者应遵医嘱,合理安排每日总热量、蛋白质(蛋白食品)、脂肪、碳水化合物的适当比例,制定自己的理想饮食。

4.合理饮食:糖尿病人每天进餐的时间和数量要保持稳定。尽量不吃零食,戒烟戒酒。

糖尿病患者在饮食上应该注意哪些问题?糖尿病的饮食大家都已经清楚了吗?希望以上知识对你有所帮助。生活中合理的饮食安排,帮助患者稳定病情,是非常重要的。如果出现不好的情况,建议你及时去医院治疗。


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