每到冬天，办公室的一个同事总是怕冷。她每天把自己包成一个大粽子，但还是觉得冷，手脚总是冰凉，嘴唇黑紫，脸色发青。脸上会长满痘痘，喝了很多热茶热汤后会更好看。原来这是因为她的子宫不耐寒。怎样才能温暖子宫？

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首先，让我们暖暖脚。你一定知道，我们体内的血液循环依赖于心脏和肌肉的收缩和伸展。人的脚离心脏比较远，所以供血比较少。如果他们感冒了，就会引起微血管痉挛。

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其次，吃好，摄入足够的热量。在寒冷的季节，许多人非常怕冷。想要身体保暖，不仅要注意保暖，还要吃一些有御寒作用的食物。

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最后，多做运动。比如伸手指、手臂转圈、扭脚趾、原地跳跃等。，这些小动作正好可以释放你体内多余的热量，温暖你的子宫。

子宫冷需要诊断是否缺铁性贫血引起。