现在患高尿酸血症的人很多。虽然高尿酸是医学上常见的症状，而且数值不高的话也不会有什么严重的后果。但如果尿酸含量长期得不到有效降低，数值的持续升高，就会导致肾结石等严重疾病。那么，吃什么可以降低尿酸呢？

吃什么可以降低尿酸？

1.番石榴是一种低嘌呤食物，体内含有大量的维生素和蛋白质。很多人认为它的味道是酸的，所以应该是酸性食物。但它其实是一种碱性食物，可以很好的调节人体内部的酸碱平衡。如果你是来自尿酸过高，可以每天喝番石榴水，可以起到很好的降低尿酸的作用，同时也可以为人体补充营养。

2.曹茂旭作为一种天然的降尿酸植物，被人们广泛使用。除了降尿酸，还能清热祛湿。

3.樱桃中含有一种非常适合高尿酸患者的物质，即花青素，可以有效改善肾小球功能，很好地过滤尿酸，防止肾小管过度吸收尿酸。注意不要吃得太多。平均一天十几片就够了。

4.冬瓜荷叶茶有很好的利尿祛湿作用，能使人体内的酸性物质通过尿液排出，所以对降低尿酸有很好的效果。

5.山楂水的利尿作用有目共睹。如果是高尿酸血症患者，可以多吃山楂水，不仅可以降低尿酸，还可以降低甘油三酯和胆固醇，减少动脉硬化的机会。

6.尤马谷也是一种可以降低尿酸的食物。尤马谷含有大量的有机活性碱，所以如果体内酸性物质过多，可以用它来调节酸碱平衡。同时，御马谷还具有填精、强肾、通关节的作用。便秘的话也可以多吃。

患上高尿酸后，这些饮食一定要坚持规律的原则。如果你不遵循食物原则，你就会自己吃亏，因为不适当不合理的食物对疾病的危害是很大的。治疗这种疾病时，一定不能吃动物的内脏。吃这样的食物更不利于疾病的治疗。