不孕不育的人数逐年增加。但是，很多病例表明，很多不孕不育病例都是因为不正确的生活习惯。你一定不知道，熬夜对身体的危害很大，甚至会导致不孕不育。我们来看看今天的案例，了解一下为什么熬夜会导致不孕不育。

看电视上网到凌晨两点，30岁的夫妻已经怀孕一年了，没有任何动静。

一对30岁出头的夫妇叹了口气，把厚厚一叠检查报告递给妇科医生:“我们就是想生个孩子，为什么这么难？”

夫妻俩都是公务员。他们有规律地从九点到五点工作。除了看电视和上网，他们没有什么不良嗜好。可是怀孕一年多了，肚子还是没有消息。他们有点紧张，就去医院检查。

结果我老婆没事，就是不排卵。我老公不抽烟不喝酒，但是精子活性很低。这对夫妇突然失去了理智。

“你几点睡觉的？”医生一开口就问。“看电视，上网，就凌晨一两点！”夫妻俩没什么感觉。

卵巢储备功能决定卵子质量。

对于很多人来说，卵巢早衰是可以理解的。40岁前绝经意味着卵巢早衰。但是，卵巢储备功能下降是什么情况呢？

妇科医生指出，其实卵巢储备功能下降才是卵巢早衰的预警。就像美丽脸庞上的皱纹。

脸上皱纹老了，卵巢储备功能直接决定了卵子的质量。都说子宫是孩子的第一个房间，子宫的“土”可以通过中西医结合来调理。但是，无论“土壤”多么肥沃，种子质量不过关，仍然没有办法生成高质量的胚胎。

而优秀的种子需要子房来提供。医生告诫这对年轻夫妇:“人的一生大约只有200个优质卵子。错过了25岁至32岁的黄金时间后，卵母细胞的质量和数量开始下降，尤其是35岁以后。”专家提醒，排卵导致的不孕症，50%是因为卵巢储备功能下降。“我们的研究发现了一个可以指示卵巢储备功能状况的指标。正常的FSH(卵泡数)在6到7之间。指数越低越好。如果FSH(卵泡形成数)在10 ~ 40之间，属于卵巢储备功能下降，40岁前一次，FSH 《 40》拉响卵巢功能下降的警报。”

通过今天的介绍，相信很多人都会有一定的了解，所以想要预防不孕不育，就从良好的生活习惯开始吧。每天早睡早起，保证饮食规律，尽量不要让身体积累太多毒素。做定期检查。一旦决定要孩子，就需要双方去医院体检。