乳腺增生，它没有固定的位置。

1.可以出现在整个乳房，只要有腺体组织就会有增生。然而，乳腺组织的分布是不同的。腋窝附近腺体比较多，密度高的时候增生的概率会高一些。所以大部分女性在月经前都会有乳房胀痛的情况。

2.副乳也会出现增生。副乳房与乳房外上象限的组织相连。当出现副乳增生时，会表现出乳房疼痛。

如果想知道增生的确切位置，需要去医院做乳腺彩超检查，检查增生的位置，做定期复查。