鼻窦炎的发生与天气有一定的关系。比如人在天冷的时候更容易感冒，鼻子也容易不舒服。如果经常感冒鼻塞，很容易导致鼻窦炎。因此，冬季要特别注意预防鼻窦炎。下面介绍三种冬季预防鼻窦炎的方法。

1.中草药可以用来预防。

流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、甘草等中药，降低发病率。秋冬寒冷季节或流感流行期间，外出应戴口罩，避免公众聚集，尽量少去公共场所，隔离患病者。对于污染的房间，可以用白醋熏蒸空气进行消毒。

2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。

晨跑、冷水浴洗脸等运动。能增强体质，提高对寒冷的耐受力，提高对不利条件的适应能力，积极治疗上呼吸道疾病和全身其他慢性疾病。

3.避免各种导致人体抵抗力下降的因素。

如过度疲劳、睡眠不足、感冒、饮酒、吸烟等。；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵而致病。

以上是关于冬季如何预防鼻窦炎的介绍。希望大家在日常生活中多注意，多运动，保持规律的生活，提高身体抵抗力。对于体质不好的人来说，服用药物预防鼻窦炎也是一个不错的方法。