前列腺作为男性重要的内生殖器官，应该积极护理。

1.注意饮食清淡，不要吃辛辣或含酒精的食物。因为辛辣含酒精的食物会引起前列腺充血，有时还会诱发前列腺炎。

2.保持健康的生活方式。这个前列腺器官怕挤压。如果平时坐办公室时间太长，会造成盆腔血流不畅。在这种情况下，还会造成前列腺的充血、淤血。因此，避免久坐和参加户外运动是促进前列腺健康的重要途径。

3.前列腺怕着凉，因为前列腺有丰富的交感神经，会引起神经紧张，腺体收缩。尤其是一些老年人，天气变冷时如果不保暖，容易尿潴留。

4.前列腺也需要定期医学观察。对于老年男性，建议每年筛查一次前列腺肿瘤指标。因为前列腺肿瘤指数筛查是前列腺癌早期发现和诊断的关键。