你好，把番茄汁涂在脸上可以淡化雀斑。我有一个同学，女，24岁，从15岁开始长雀斑。脸上长雀斑，不仅影响美观，还让同学们很自卑。试试西红柿敷脸，效果不错。敷了三个月，脸上的雀斑淡了，皮肤白了，毛孔也比以前细了。我没有雀斑，我试着涂在脸上。现在感觉皮肤很嫩很白。长期使用绝对可以淡化雀斑。

1、

将半个番茄捣碎成糊状，加入一勺蜂蜜，放入冰箱，每晚敷一次脸。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，使沉积的黑色素减少或消失。长期使用可以美白祛斑。

2、

可以选择辅助治疗的药物。比较有效的药物是口服维生素C，一次0.3g，一天3次。或者维生素e，每天三次，每次50mg。或者选择六味地黄丸，滋阴补肾，排毒养颜。长期使用，但是皮肤毒素排出，保持美白。

3、

多吃富含维生素的蔬菜和水果。如芹菜、菠菜、黑木耳、菠萝、橙子等。或者将西红柿榨汁饮用也是非常好的祛斑方法。保持良好的生活习惯，不吃辛辣食物，外出防晒防尘，按时作息，都有助于缓解雀斑问题。

敷脸最好选择新鲜的西红柿。买回来后用清水浸泡，避免农药残留对皮肤造成二次伤害。养成良好的作息时间，不要熬夜，保持皮肤的良好状态。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣垃圾食品。