很多刚做妈妈的女性朋友排便都有些困难。那么，出现这种情况后，女性朋友该怎么办呢？接下来，我给大家讲一下。

1、

多吃有利于排便的食物。如果产后女性朋友觉得排便困难，甚至无法排便，女性朋友可以多吃含纤维素的食物，比如芹菜，可以帮助女性朋友排便。

2、

缩小阴道。女性产后排便困难有可能是因为分娩时阴道压迫尿道，一直没有恢复到分娩前的样子，会造成排便困难。女性朋友可以选择去医院做缩小阴道的手术，这样可以避免尿道受到压迫。

3、

去医院检查。如果实在不知道自己的原因是什么，女性朋友可以去医院做个检查，让自己彻底了解排便困难的原因。

做缩小阴道的手术时，一定要选择正规医院进行治疗，防止细菌感染。