急性踝关节扭伤男性多于女性，男性患者多为运动时重心不稳造成的急性损伤。一般这种情况发生在男人打篮球的时候。当他们起飞和降落时，重心不稳定，导致外侧脚踝软组织劳损。急性脚踝扭伤的紧急情况怎么处理？

1.立即停止运动。

如果病人扭伤了脚踝，他必须立即停止锻炼。这样可以有效保证踝关节不会受到二次牵拉，保护原有受伤部位。立即打电话到医院治疗，通过影像学检查可以判断受伤部位的严重程度。

2.冰疗法

将冰块放入袋中，冰敷患者受伤部位20分钟左右。如果疼痛强烈，应每2小时冰敷一次，以减轻患者的疼痛。如果患者扭伤严重，冰敷必须持续48小时，以帮助患者受伤部位收缩血管，减少受伤部位出血量。这样可以保证受伤部位没有积液和淤血，更有效的缓解疼痛。如果没有冰，可以选择用冰水冲洗20分钟，让受伤部位降温。

3.用绷带压住伤口。

患者受伤后，医生会建议患者在受伤的踝关节处缠上弹性绷带，并适当按压受伤部位，以减轻患部肿胀。但也要注意，不要过度加压，会导致患处肿胀缺血。

急性踝关节扭伤患者也可以在受伤后将受伤部位抬高，让受伤部位的血液回流，防止肿胀。患者也可以口服一些消炎药来控制受伤部位的炎症反应。同时，可采用药物外敷或理疗技术帮助受伤部位恢复。