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赵晓东
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知识库 静脉曲张锻炼方法有哪些
静脉曲张锻炼方法有哪些
发布时间：2023-02-04
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静脉曲张可以通过抬高患肢、散步、慢跑等方式进行锻炼。

静脉曲张参加的运动也要根据患者的具体情况来决定。如果病情严重，可以先做手术。你应该避免长时间站立和久坐，以防病情恶化。你要注意调整饮食，多吃补气活血的食物。

在选择运动时，应避免剧烈运动，时间不宜过长。要定期去医院做超声波检查，定期随访观察静脉曲张的变化，养成良好的生活习惯。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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静脉曲张的锻炼方式有哪些
首先要明确一个原因是静脉曲张，即静脉瓣膜功能不全导致下肢静脉回流障碍。突出的表现是下肢浅静脉有蚯蚓状的迂曲肿块。这种情况发生后，我们要根据患者的症状选择合适的治疗方法。一般如果有手术治疗的机会，我们一般会选择手术治疗。对于术后运动，一般以使用弹力袜或口服药物为主，避免长时间站立，适当活动有利于部分术后恢复。具体措施包括努力减肥。减肥就是减少双下肢的一些压力，会有利于术后治疗。再一个就是避免长时间的体力劳动和长时间站立；对于一些怀孕的女性来说，照顾好自己的腿是非常重要的。建议多休息，经常按摩腿部，促进血液循环，对治疗静脉曲张也有好处。
王翠玲
发布时间：2023-02-04