现在人们的工作压力非常大，精神时刻保持高度集中的状态，视网膜脱落已经成为生活中的常见病。有些人因近视而发生视网膜脱离，且多为高度近视或超高度近视。一般情况下，轻中度近视不会使视网膜脱落，而高度近视患者需要定期去医院检查眼底。

对于近视群体来说，为了预防其高度近视，必须在日常生活中养成良好的用眼习惯，尽量少喝碳酸饮料和奶茶，每天至少做半小时的有氧运动，如慢跑、游泳等，多吃对眼睛有益的水果和蔬菜。近视群体也需要去医院定期检查。中低度近视人群最好每年去医院做一次眼底检查，高度近视人群则需要每半年去医院做一次眼底检查。这样有助于你更早的发现视网膜周边部分是否发生了退化或撕裂，避免病情向视网膜脱离的方向发展。

如果发现视网膜脱落，请尽快去医院治疗。最好做手术，因为药物治疗不能完全恢复你的病情。手术前，视网膜脱离患者必须卧床休息，防止视网膜脱离或裂孔扩大或导致其他裂孔形成。如果出现这种情况，会增加手术难度，影响眼睛的恢复。

手术后，病人需要躺在床上休息一段时间。尽量让他的头保持向下俯卧的姿势，可以有效防止休克。切记不要解开绷带，不要揉眼睛，以免术后眼睛感染，也不能做体力要求过高的劳动。禁止吸烟、饮酒和吃硬的食物。多吃蔬菜水果，防止便秘。除了吃药之外，还可以吃一些有营养、易消化的食物来促进恢复。

综上所述，近视群体没有高度近视是不会造成视网膜脱落的。如果有视网膜脱离的症状，及时手术治疗就足够了。近视群体最好不要过度用眼，定期去医院检查眼睛，可以有效避免视网膜脱落。需要手术的病人不必灰心。注意手术前后的休息，吃一些有营养易消化的食物。